37분The Alignment Lab
Josh Kramer
기본 자세와 안정적인 호흡으로 신체 인식을 쌓습니다.
SKILLS
Skills Foundation
정렬과 기본 자세를 짧은 스킬 클래스 흐름으로 익히는 프로그램입니다.
Overview
Classes
3 classes arranged as a weekly training sequence.
정렬과 기본 자세를 짧은 스킬 클래스 흐름으로 익히는 프로그램입니다.
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3 classes arranged as a weekly training sequence.
